Vous êtes toujours plus nombreux à nous lire et nous en sommes très heureux. Vos messages de soutien font du bien et nous poussent à trouver chaque semaine de nouvelles idées culture, santé, cuisine, numérique etc.. Ce Journal des Seniors proposé par le Centre Socioculturel de Tournon vous accompagne aussi dans les informations du territoire. Bonne lecture !
 
 
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BLA BLA ET CETERA
 
L'heure du Thé
 
Christine vous invite à prendre le thé en visio
jeudi à 16h.

Contactez la par mail à l'adresse :
cjulou@le-centre.net
 
C'est l'heure,
Je participe !
Podcast
 
Episode 1/5 
Isadora Duncan n'est pas seulement la danseuse dont l'art, la vie et la mort stupéfièrent le monde. Découvrez le premier épisode: son enfance
 
J'écoute l'épisode 1 
Humour
 
L'assistance informatique à distance n'est pas toujours évidente...
 
Je regarde 
 
SANTE BIEN-ETRE
 
Gym volontaire
 
EPGV
La séance N°5 pour rester en forme, proposée par Le comité Drôme-Ardèche d’Education Physique et Gymnastique Volontaire (EPGV).
 
Je télécharge les exercices
Méditation
 
Laissez vous embarquer vers un voyage meditatif.
Une méthode simple mais efficace pour vous apprendre à prendre soin de vous en 10 minutes.
 
Je me détends
 
Prendre soin de soi au quotidien
avec les huiles essentielles
 
Grâce à Valérie GUENEC, conseillère en huiles essentielles, découvrez pendant une heure, comment prendre soin de vous au quotidien grâce aux huiles essentielles.
Je télécharge le support de la vidéo
 
Je regarde la vidéo
LE NUMERIQUE EMOI
 
On continue avec un replay de "Les lundis du numérique" par Happy Visio :
Cette semaine sur un thème qui suscite de nombreuses questions et souvent
beaucoup d'inquiétude. Virus, spam, phishing : comment reconnaître les menaces pour naviguer sur internet en toute sécurité ?
 
Je regarde la vidéo
Tuto HAPPY VISIO

Chaque semaine retrouverez le tutoriel HappyVisio concocté avec soin par Clotilde qui vous guide pas à pas pour s'inscrire, choisir sa conférence et visionner en ligne ou en replay.
 
Je consulte le tutoriel
 
Mots Croisés de notre région
 
 
Merci à Jeanine L. de Chantemerle de nous avoir concocté une superbe grille de mots croisés sur les villages de notre territoire. On Joue et on apprend!
 
 
Je joue
VIE & ENVIES
 
Un ange farceur 
 
Un ange de Rubens s'échappe de la peinture à l'aéroport de Brussels
 
Je découvre 
Cuisine
 
11 recettes de biscuits faciles et originales à essayer pour Noël
 
Je découvre les recettes
 
Créativité de noël
 
Un petit tuto pour réaliser vous-mêmes de jolies boules de Noël en tissu ! Pour votre sapin, pour offrir ou pour n'importe où dans la maison. Simple à réaliser et convient même à faire avec les enfants à partir de 8 ans. A vos tissus et votre créativité!
 
Je crée des boules de noël
LA BALLE AU CENTRE
 
INFOS PRATIQUES
Le Centre Socioculturel est réouvert, nous vous accueillons du lundi au jeudi aux horaires habituels.
Durant cette période, nos permanences administratives et sociales sont maintenues uniquement sur rendez-vous:
- les lundis de 9h30 à 11h30
- les jeudis de 13h30 à 15h30
En cas de besoin vous pouvez appeler Marie et Elisa au 07 82 03 32 86
 
 
 LE COUP DE COEUR D'AMANDINE#5 : un petit moment de détente avec "Re-confilmés !" Les goguettes du re-confinement  - 2020 dans l'héxagone - 
 
 
Je découvre
 
Y A D'LA VOIX
PRENEZ LES COMMANDES !
 
Tous les jeudis de 10h à 12h, Christine vous propose d'être les programmateurs, sur le 101.1FM,
Appelez en direct au 09 51 500 500
 
Je me branche sur la radio
INFOS PRATIQUES DU TERRITOIRE
Les infos de l'Agglo
 
Centre Socioculturel 18, place Rampon, 07300 Tournon
04 75 07 01 81, www.cstournon.com contact@le-centre.net
 
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